Контакти щодо психологічної підтримки

Додаток 2

до листа Міністерства освіти і науки України

 

Контакти  щодо психологічної підтримки

 

 

Цілодобова лінія психологічної підтримки  «Між нами» Львівський міський центр соціальних служб— 0800307305. Дзвінки з будь-яких операторів — безкоштовні.

Цілодобова безоплатна правова допомога /Free Legal Aid. - 0 800 213 103. Консультування з правових питань.

·                     Центр психосоціальної підтримки НаУКМА та БО «Голоси дітей». Гаряча лінія для дітей (08.00 – 22.00): 096 039 22 58; 099 198 57 95; 063 558 12 82.

·                     Гаряча лінія НУО «Людина в біді» Безкоштовні психологічні консультації (24/7) 0 800 210 160.

·                     Центр-Ресурс Професіонал. Системний сімейний психотерапевт. 09.00 – 20.00 тел у Польщі +4873 311 52 96. Вайбер, телеграм: (067)-718-99-66 (063)-721-04-63 (066)-219-09-73.

·                     Сильне емоційне потрясіння, стрес, відчуття небезпеки можуть викликати у вашої дитини психологічну травму. Читайте нижче, як визначити, що у вашої дитини психологічна травма, та як ви можете їй допомогти. Якщо дитині потрібна допомога спеціаліста - можна звертатися на дитячу гарячу лінію нашого партнера Ла Страда-Україна/La Strada-Ukraine, яка працює в онлайн режимі. Щоб отримати консультацію пишіть:

Фейсбук - https://www.facebook.com/childhotline.ukraine/

Інста - https://www.instagram.com/childhotline_ua

Telegram - @CHL116111

 

Безкоштовна інтернет-платформа психологічної допомоги "Розкажи мені". Для отримання допомоги потрібно коротко описати свій запит і надіслати заявку за цим посиланням (  https://tellme.com.ua)

Модератори платформи підберуть спеціаліста, і він якнайшвидше зв'яжеться з вами. Консультації проводяться безкоштовно у режимі онлайн.

Крім того, команда Інституту когнітивного моделювання зі співпраці з кафедрою медичної психології, психосоматичної медицини та психотерапії Національного медичного університету імені Богомольця та спеціалістами проекту "Друг" розробила бот першої психологічної допомоги. Він стане в нагоді в перші години після травматичної події - з ним можна ознайомитися, перейшовши за посиланням ( https://t.me/friend_first_aid_bot)

 

Про забезпечення психологічного супроводу учасників освітнього процесу в умовах воєнного стану в Україні

Про забезпечення психологічного супроводу учасників освітнього процесу в умовах воєнного стану в Україні 

Інформація про психологічну допомогу в умовах війни

 

Додаток 1

до листа Міністерства освіти і науки України

Інформація про психологічну допомогу в умовах війни

1.       Вінницька область https://vinps.vn.ua/?p=2901

2.       Волинська область https://www.facebook.com/HELP.VOCSPD/ (мережа Facedook)

3.       Дніпропетровська область http://centrpsiholog.blogspot.com/p/blog-page_26.html

4.       Донецька область https://dnmcps.com.ua/25-03-2022-uchast-v-onlayn-naradi-dnu-imzo-dlya-dyrektoriv-oblasnykh-navchalno-metodychnykh

5.       Житомирська область https://www.zippo.net.ua/index.php?page_id=564

6.       Закарпатська область http://zakinppo.org.ua/kafedri/kafedra-pedagogiki-ta-psihologii/publikacii-vikladachiv/6904-psihologija-vijni

7.       Запоріжська область https://centrpsiholog.blogspot.com/p/blog-page_26.html

8.       Івано-Франківська область https://www.ippo.if.ua/predmety/ocppsr/index.php?r=site/index

9.       Київська область http://bilatserkva-cppsvr.kiev.sch.in.ua/krizove_reaguvannya/

10.   Кіровоградська область http://koippo.in.ua/ppsr/

11.   Луганська область http://loippo.edu.ua/psychological-service/news/6528-persha-psykholohichna-dopomoha-liudiam-iaki-perezhyly-kryzovu-sytuatsiiu

12.   Львівська область http://loippo.lviv.ua/news/List-vchitel-v--tal-yskoi--stor-i-do-ukrainskih-koleg-publication/

13.   Миколаївська область https://moippo.mk.ua/novyny/plyve-kacha-i-anhely-letiat/#more-5862 https://www.facebook.com/moippo.official/ (мережа Facedook)

14.  Одеська область https://ppko.odessaedu.net/ https://www.facebook.com/946471355557467/posts/1811977629006831/  (мережа Facedook)

15.   Полтавска область http://pano.pl.ua/pidrozdily/tsentr-praktychnoi-psykholohii-i-sotsialnoi-roboty https://www.facebook.com/poippo (мережа Facedook)

16.   Рівнеська область http://rosvita.rv.ua/2013-09-10-06-10-48.html

17.   Сумська область http://nmcps.sumy.sch.in.ua/informaciya_pro_zaklad/ Тимчасово проблеми із сайтом

18.   Тернопільска область http://nmcpssr.blogspot.com/

19.   Харківська область http://edu-post-diploma.kharkov.ua/?page_id=9458 Тимчасово проблеми із сайтом

20.   Херсонська область Сайт тимчасово не працює

21.   Хмельницька область https://hoippo.km.ua/?p=5289

22.   Черкаська область http://oipopp.ed-sp.net/?q=node/12687 https://www.facebook.com/groups/1310246369325912/?ref=share (мережа Facedook)

23.   Чернігівська область https://choippo.edu.ua/?page_id=90 Сайт тимчасово не працює

24.   Чернівецька область http://ippobuk.cv.ua/?p=8637

25.   м. Київ https://sites.google.com/site/nmcppippo/golovna https://www.facebook.com/groups/124176988169440 (мережа Facedook)

26.   ДНУ «ІМЗО» https://imzo.gov.ua/psyholohichnyj-suprovid-ta-sotsialno-pedahohichna-robota/materialy-dlia-vykorystannia-v-roboti-pid-chas-voiennykh-diy/

27.   Український науково-методичний центр практичної психології і соціальної роботи НАПН України https://psyua.com.ua/   https://www.facebook.com/UNMCPPSR (мережа Facedook)

 

5 способів керування стресом

 

Пам'ятка: "Умій володіти собою"

 

Як підтримати дітей під час війни? Як впоратися із тривогою в укритті?

 https://t.me/pidtrumaidutuny. На каналі ви зможете знайти прості рекомендації, ігри та розвиваючі вправи, які можна виконувати у сховищі, вдома чи під час евакуації.

Матеріали публікуються щоденно. На каналі вже опубліковано аудіоказки, словесні ігри, завдання для артикуляційної гімнастики та інші корисні матеріали.

Автори готують матеріали в текстовому форматі, які легко завантажити з нестабільним доступом до інтернету.

Бережіть себе та піклуйтеся про дітей, щоб мінімізувати для них можливі наслідки психологічної травми.

#ДіяльністьМОН

Як впоратись із стресом під час війни