Ні в якому разі не приховуйте правди, будьте відвертими, не вигадуйте свої варіанти подій, а головне – запевніть їх у тому, що зробите все, аби їх захистити.
Teenergizer пропонує безоплатну та конфіденційну психологічну підтримку для підлітків
☝️ В умовах війни бути засмученими, неефективними або депресивними – природно. Не варто мовчати про свої переживання та відчуття, адже психологи Teenergizer готові допомогти.
❓ Як отримати онлайн-консультацію у форматі листування?
✅ Переходь за посиланням 👉 http://teenergizer.org
✅ Відкрий віконце з діалогом і напиши спеціалісту
📣 Консультації проводять професійні психологи, консультанти та студенти психологічних факультетів провідних українських закладів вищої освіти. Вони знають, що теми сексу, булінгу, несподіваної вагітності чи захворювань, які передаються статевим шляхом, не зникають під час війни.
🙌 Teenergizer – це екологічний простір, у якому підлітки можуть зберегти відчуття безпеки.
🤫 Усі консультації анонімні та безоплатні.
💙💛
#ПсихологічнаДопомога
Додаток 2
до листа Міністерства освіти і науки України
Контакти щодо психологічної підтримки
Цілодобова
лінія психологічної підтримки «Між нами» Львівський міський центр
соціальних служб— 0800307305. Дзвінки з будь-яких
операторів — безкоштовні.
Цілодобова
безоплатна правова допомога /Free Legal Aid. - 0 800
213 103. Консультування з правових питань.
·
Центр психосоціальної підтримки НаУКМА та БО
«Голоси дітей». Гаряча лінія для дітей (08.00 –
22.00): 096 039 22 58; 099 198 57 95; 063 558 12 82.
·
Гаряча лінія НУО
«Людина в біді» Безкоштовні психологічні консультації (24/7)
0 800 210 160.
·
Центр-Ресурс
Професіонал. Системний сімейний психотерапевт. 09.00 – 20.00 тел у Польщі +4873
311 52 96. Вайбер, телеграм: (067)-718-99-66 (063)-721-04-63 (066)-219-09-73.
·
Сильне емоційне
потрясіння, стрес, відчуття небезпеки можуть викликати у вашої дитини
психологічну травму. Читайте нижче, як визначити, що у вашої дитини
психологічна травма, та як ви можете їй допомогти. Якщо дитині потрібна
допомога спеціаліста - можна звертатися на дитячу гарячу лінію нашого партнера
Ла Страда-Україна/La Strada-Ukraine, яка працює в онлайн режимі. Щоб отримати
консультацію пишіть:
Фейсбук
- https://www.facebook.com/childhotline.ukraine/
Інста
- https://www.instagram.com/childhotline_ua
Telegram
- @CHL116111
Безкоштовна
інтернет-платформа психологічної допомоги "Розкажи мені". Для отримання допомоги
потрібно коротко описати свій запит і надіслати заявку за цим посиланням ( https://tellme.com.ua)
Модератори платформи підберуть спеціаліста, і
він якнайшвидше зв'яжеться з вами. Консультації проводяться безкоштовно у режимі
онлайн.
Крім того, команда Інституту когнітивного
моделювання зі співпраці з кафедрою медичної психології, психосоматичної
медицини та психотерапії Національного медичного університету імені Богомольця
та спеціалістами проекту "Друг" розробила бот першої психологічної
допомоги. Він стане в нагоді в перші години після травматичної події - з ним
можна ознайомитися, перейшовши за посиланням ( https://t.me/friend_first_aid_bot)
Додаток 1
до листа Міністерства
освіти і науки України
Інформація про психологічну допомогу в умовах війни
Матеріали публікуються щоденно. На каналі вже опубліковано аудіоказки, словесні ігри, завдання для артикуляційної гімнастики та інші корисні матеріали.
Автори готують матеріали в текстовому форматі, які легко завантажити з нестабільним доступом до інтернету.
Бережіть себе та піклуйтеся про дітей, щоб мінімізувати для них можливі наслідки психологічної травми.
